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【運動服挑選指南】如何挑選適合自己的運動裝

  • 2017-12-10 17:33:01
  • 來源 :F
  • 布聯網原創
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        雖然已經到了冬天了,但俗話說得好:生命在于運動。就算是冬天到了,我們還是要好好運動滴。運動總要穿衣服不是,而且冬天運動對服裝的要求是不是更嚴格呢,這次的運動服挑選指南就不局限在冬天了,我們來挑選一年四季都適合你的運動服吧。


【運動服挑選指南】


        以往的運動服給人的感覺非常專業,除了鍛煉的時候,平時穿著好像不太合適,似乎過于強調運動時的舒適性而忽略了設計上的美觀,不符合人們的穿著要求。而現今的運動服除了有許多功能性服裝外,還兼顧到人們日常生活的實用性之外,非常適合日常生活的穿著。

        現在的運動服已經不單單局限于運動場合的穿著了,在日常生活中,運動服穿著的舒適性為很多人所喜愛。在運動時當然需要全套的運動裝備,這樣既可以保護自己身體,又可以提高運動的效果。


【運動服挑選指南】


        而且與其他服飾最不一樣的特點就是:運動服似乎是最不怕撞衫的服裝了。看到別人穿著與自己相同的運動服,可能會產生一種“英雄所見略同”的感覺,哈哈。但簡單的通過一身運動裝可能顯得有些土氣,時尚的人會搭配上大做文章,充分展現自己的個性。運動服的搭配最注重的是運動鞋,一雙精心挑選的運動鞋,可以搭配出只屬于你一個人的運動時尚。

        人們對運動服的要求還真挺高的。首先,運動服要適合周圍溫度的變化。運動時,人體本身要消耗很多熱量,假如運動環境的氣溫較高,那么如果有一套寬松輕盈的運動服就可以幫助大家身體的散熱。但假如說周圍環境氣溫比較低的話,那么就最好選擇一些可以有效保存身體熱量的衣物,讓肌肉感覺柔軟舒適。就能很好的避免運動中不必要的身體機能傷害。

        其次,運動服的選擇也應兼顧到環境情況,像是在健身房中鍛煉時,就應該選擇較為修身的運動服。因健身房內的器械較多,太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上,從而造成了安全隱患。并且,合體修身的運動服,可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢,寬松的衣服很容易讓你走光,而且不會動作的到位,影響到練習的效果。因此選擇一些結合專業運動服的功能設計的服裝,簡單活躍,穿著舒適,透氣性能好,對于做運動的效果有一定的提升。


        合理選擇運動服的款式能有效轉移體形上的弱點。一般身材較胖的人運動時會大量出汗,水分流失較多,這類人選擇時應適當針對情況,選擇吸水性強勁且較為寬松的運動裝。簡單實用款式可以避免造成視覺上的累贅感。切忌選擇太過于緊身的運動服,這樣會暴露體形上的缺點。

        運動服的選擇需要考慮到很多因素,根據每個人的情況不同,請選擇不同的運動服。這次的運動服挑選指南就到這里結束啦,謝謝。

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